現在我們已經了解了記交易日記的原因了。www.emoneybtc.com事實上我們記交易日記和堅持不懈地復習內容，是大多數專家級交易者雷打不動的好習慣。你知道大多數專家級交易者都是什麼人嗎?盡管他們當中的一些人不願意承認...他們都是大財主!他們要錢有錢，要車有車，不愁吃喝。也許，我們有些誇張，但並沒有過分誇大事實。

交易日記除了能夠幫助我們成為大財主之外，對個人能力的提升也大有裨益...

1. 對自己有正確的定位

2. 在執行交易計劃的過程中，有步驟的完成所設定的目標

3. 認清自己的缺點和不足，提升抗壓能力

4. 是一種自我提升的方法

第四點也許是最重要的，同樣適用於新手，盡管你不是華爾街的交易者。

即便是在一些大的財務研究機構和交易所，也並非人人都是數學、計算機、財務或其他專業的碩士或博士。我們都是通過網絡在家學習的普通人。也就是說，我們通過改進自己的學習方式(從傳統學習方法到網上學習)，來學習如何交易。

幸好，我們有外匯學習網站和交易論壇，使得我們能和其他同道中人進行交流，無論是新手還是經驗豐富的老手，通過這樣的方式我們都提高了學習效率。盡管這樣，由於缺乏專業指導老師的指導，我們中的大部分人沒能夠快速而有效地學習到重要的交易技巧。因為指導老師能夠指出你的錯誤，給你鼓勵，使你做到自律並且對你負責。但是對於一個初學者來說，得到一位有才干的專業人士的指導是非常困難的。因此，退而求其次，交易日記是我們訓練自己的最好方法。

一本記載得非常詳細又認真的交易日記幾乎可以等同於一位專業人士的並肩指導。也許你會覺得這樣做枯燥乏味又浪費時間，但交易者從自己的交易日記中學到的東西往往勝過讀一本書或者是參加一場研討會所學到的東西。

隨著時間的推移，交易日記會和你一起成長，並且，如果你記載了交易的每個細節(包括心理變化、市場環境以及系統優化等)，它會幫助你意識到以下這些重要的事情：

1. 應該避免什麼樣的新聞事件

2. 在每筆外匯交易中你需要冒多大的風險

3. 什麼時候應該停止電腦游戲開始交易

所以說，在交易日記方面你有多自律，就能在交易當中取得多大的成功!

交易日志記些什麼呢?

這個問題的答案非常簡單------所有的事情!!!

你要在交易的前期、中期和後期，完完全全地記錄你的感覺和你都做了些什麼。

無論什麼樣的交易風格和和方法，交易這事兒都是一項技術活兒。對市場環境的分析能力、交易計劃和方法以及執行計劃的能力和運氣共同決定了交易的結果。成功的原因各有不同，所以你需要記錄每一個細節來發現自己的缺點和戰略要點。對交易者來說，這就意味著要記錄下列事項：

1. 你是誰和你的交易動機。為了找到適合你的交易方法，你必須要知道你是誰，你的實際情況以及為什麼你這樣做。

2. 市場導向和市場理論。有助於理解和細分市場，做出能夠規避風險的決策。

3. 市場觀察。在市場上每天都有不同的情況，但是這並不意味著沒有固定的“趨勢”或者“行為”供你利用。通過仔細和長期的觀察，你一定能夠找出這些有利可圖的 “趨勢”然後創造機會調整自己的策略去利用這些“趨勢”。這樣一來，盡管環境在變化，你卻能夠隨機應變成為交易場上的常勝將軍。

4. 交易錯誤和錯失的機會。錯誤和錯失的機會對你造成的損失絲毫不低於由於市場因素導致的損失。過早的退出交易，在錯誤時間和錯誤的頭寸規模等等。都應該在你的日記中記錄下來，為了避免下一次犯同樣的錯誤。

5. 數據表現形式。數字能夠量化交易過程中的許多事項。這樣做使你變得更為務實，盡管它不像畫圖示意你如何去做那樣直觀。正如莎士比亞所說，數字不說謊。有時，將務實作為子彈能夠使你准確地命中目標。

也許，你認為這聽起來很多。為了讓你輕松地開始，以下是我們提煉出來的五個“一定要有”。我們同時想要指出，我們認為這五個“一定要有”同樣應該包含在交易計劃之中。這只是我們認為能夠幫助你完善交易日記的五條，但是並非必須要完完全全地遵循。

好了，這五個“一定要有”是：

1. 潛在的交易領域

2. 進入觸發點

3. 頭寸規模

4. 交易管理規則

5. 交易結果評估

再次聲明，你可以自己選擇最優方案和內容。

就像改裝模型軍艦一樣，如果你認為合適，應該隨時調整你的交易日記。請相信，你一定會從交易日記中受益匪淺。所以，記下來你的想法，你將會實現收益最大化!