交易中的負面情緒，本質上是期望和現實之間的落差。www.emoneybtc.com  　　

個人交易者為暴利所惑，進入投機交易市場，並給予短、平、快的獲利期望。當交易者體驗到現實市場和期望之間的差距時，負面情緒便產生了。  　　

解決負面情緒，根源上要對交易有合理的認知。只要還存在不切實際的認知，負面情緒會一直存在，直至把交易者打擊出場。  

合理的交易認知，需要在持續的交易實踐中，逐步形成。在學習交易的初期，可以通過刻意的降低對交易的預期，降低期望和現實之間的落差。

在系統化交易的初學階段，要合理的降低交易系統測試的期望。例如——  　　

最高期望是，交易頻率低，賬戶淨值曲線穩定，收益率高； 　　

次高期望是，賬戶淨值曲線穩定，收益率高； 　　

再次期望是，收益率高； 　　

再次期望是，收益率比上班強； 　　

再次期望是，能賺錢； 　　

再次期望是，能勉強打平； 　　

最次期望是，不會巨虧，或賬戶淨值曲線不會大幅起落。  　　

每一次期望的提升，都需要足夠的交易實踐作為支撐。在這個過程中，可以暫時記住下面這個結論：  　　

交易對很多人來說，是能夠作為安身立命的事業，需要付出與之相稱的努力。至少從學習和成長過程上來說，交易不是一件能夠一蹴而就的事情。