本文接著上篇繼續講（一個簡單的心態調整，助你成為更好的交易者（上））——四種方法調整你的心態和行為：

第二：放置一個你覺得能令你安心的大小

忘掉你的交易，忘記你的賬戶中有多少錢。www.emoneybtc.com

唯一重要的是你要知道什麼是讓你感到舒適的范圍，每個交易都是有風險的，知道你的極限，找到那個價格，你就可以在晚上安然入睡了。

你需要一個你能夠忍受的金額來交易，以便能夠在日常中安然入睡，不會總是在思考你的交易。

你首先要弄清楚你的真實風險，要認真和誠實。

你的收入是多少？你的債務是什麼？你的整體淨資產是多少？給到一個數字，然後你就能知道，最高你能夠接受的風險是多少。

也就是說即使你輸了，你仍然可以安適的生活。

有個測試，很簡單，就是“睡眠測試”。如果你可以像平時一樣睡著，而不去過多的思考你的交易，那麼這個交易的風險金額就是可接受的。

沒有辦法從小的位置開始，那麼你如何在更大的位置上賺錢呢？

市場永遠在那裡，所以擺脫那些緊迫感吧。如果你不能控制這種感覺，那麼它就會反過來控制你。

一個重建交易信心的方法／

重要的是在你的交易中重建你的信心。

你需要消除方程式中的懷疑和恐懼，如果你沉迷於在這種上瘾的游戲中，並且失敗，並且損失了大量的金錢，這可能是一件很難的事情。

你需要鍛煉你的大腦並適當調整，以便你養成正確的習慣和日常習慣，這將同時提高你對執行你的交易能力的信心。

例如，你可以試著用100%的設定和忘記心態連續設置20個交易。風險規模比以前小，目標是在每筆交易中獲得一比一的風險/回報。

請記住，這是鍛煉你的大腦進行交易，相信交易，讓市場自由發揮。你需要放手，不牽扯到你的交易。

你需要為連續20個交易設定一個目標，看到是贏利，這可以建立你的信心，並能夠給你的大腦刺激，讓你看到，你的無作為勝過有作為。

分心是最好的／

分心是有必要的，許多交易者會無聊，因此會對交易上瘾，最好的方法就是要分心。

分心可以有很多形式，興趣愛好，家庭時間，休假等等。理想情況下，你可以發展多種愛好。

你需要找一些東西來占據你的時間，這樣時間過的更快，這樣你沒有時間去檢查你的交易，也不用擔心你的風險。

這樣就可以高效的坐在電腦前，不用給自己增添太多的壓力。

今天這篇文章的本質就是，改變你對交易的看法。致富不是快速的，交易能為你提供的，更多的是一種觀念。

但如果你需要的東西越多，就越不可能成功。

當人們開始在市場中變得絕望的時候，他們就會各種失敗。開始交易更多的頭寸，變成了一個上瘾者。

交易要實事求是，誠實待人，從小處著手，慢慢學習，樹立信心，提高自己的能力。