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建立投資理念
外_匯_邦 WaiHuiBang.com       1.問問自己,“當我想正確投資,或者說是必須正確的時候,有何感想?我可能怎樣去做?”例如,“我會大喊嗎?我會咬牙切齒嗎?”2.考慮兩種不同的情景:第一,由於你自認為正確,所以不斷地為虧損頭寸增倉,也許你會這樣想:“市場有問題!”第二,假設你認為市場“前途光明”,為虧損頭寸補倉,你對自己最初的分析判斷信心十足,交易最終讓你如願以償。www.emoneybtc.com

3.現在,暫時不要理會這些事例,閉上你的眼睛。感受一下你的喉嚨、胸部和胃部。問問自己,“現在我的身體內部感覺如何?”你可能有這樣的感覺,比如說“內部”有種擠壓感。或者感到“內心舒坦”—平靜和開朗。

4.當你內心體驗的時候,幻想一下順手的交易。你能發現一些變化嗎?你的“體內”感受如何?你要注意身體發生的一些感性變化。你的體內能夠感受到。

5.現在回想一下交易糟糕的時候。問問自己,想要正確,你的身體有何感受。問問自己,然後稍等片刻,內心感受一下。身體是否有不同的感受?有何感受?當我們懷著“正確”的態度去交易,我們的執著會產生某種影響勢力,情緒化的東西。回想那種狀態,直到你感受到這種情緒。堅守這種狀態,自問一下這種感受如何?

6.用一個詞來描寫這種狀態,這種感受。也許可以用一個准確的詞,如“緊張”或者“憂慮”,或者是一種情緒,一句短語。親身體驗一下這個詞,如果詞語積極,你會為之一振,就象突然記起一個久違的名字,你曾經為之踟躇數日。如果你找不到合適的詞語來描述這種感受,設法使用一個象征或者是比喻來描述它。現在,你較能接受願意正確的自我,當這種感覺出現的時候,你會怎麼樣?如果不能與理想的形象相匹配,用不著折磨自己。用不著摒棄相要正確的自我,如果你棄之不理,它會從後門溜入,於無聲處指導著你的行動。這種方法聽起來有些荒謬,卻行之有效。

7.向感覺正確問好,“你好,我知道你的存在。”就象和另外一個人相處似的。不要把它當作你想捨棄的敵人,就象對待久別重逢的故友一樣。

8.充滿好奇地體驗想要正確的感覺,“現在感覺怎樣?”想要正確的自我起初可能有些急躁、不安、激動、憂郁、生氣,甚至是暴跳如雷。或者,也許你並沒有明顯的情緒,只是一種模糊的感受,介於情緒和體態之間,諸如煩躁、不安、沉重或者是拘謹。

9.繼續仔細觀察這種感受,能否感受到它的防范?潛在的恐懼?這種恐懼感受如何?你在哪裡感受到它?你能在喉嚨中、胸部、腹中感受到它嗎?這種特別的恐懼有何特點?比如說,恐懼是緊縮還是膨脹?是怎樣的恐懼?

答案也許會讓你感到緊張,但是你需要的就是感受反應,如果你能找到感受准確的描述,你就可以獲得釋放。你想在體內獲得這種反應。如果措施得當,恐懼並不象想象的可怕,它可以消退或者被征服。這樣,面對那些不確定、變幻莫測的東西,你會坦然自若,這種感受毫無根據,但又是實實在在。能做到這一點,你會與市場同步。

如果達不到這種狀態,不要灰心。不斷嘗試,用心體會,循序漸進,最終會學有所成。

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